Zamislite sljedeću situaciju: pod stresom ste, ne znate što biste prije obavili i stalno ste u žurbi. Nakon nekog vremena više uopće nemate vremena razmišljati o sebi. Patite vi, pate vaši odnosi, a osjećaj stresa polako prelazi u anksioznost.
Vjerujem da je velikom broju nas poznata ova situacija i da smo se barem jednom u životu našli u ovakvim okolnostima. Nerado to priznajem, ali ja svakako jesam.
A sad, napravite sljedeće: zamislite trenutak u kojem se opuštate, gdje istražujete svoje misli i osjećaje, potičete svoju kreativnost i poboljšavate komunikacijske vještine. Sve to dok uživate u čaši vrhunskog vina i najfinijoj organskoj čokoladi. Zvuči kao savršena večer, zar ne? Ako želite iskusiti ovu jedinstvenu kombinaciju osobnog razvoja i opuštanja, onda je Write & Wine radionica terapijskog pisanja upravo ono što vam treba. Kao što sam prethodno rekao, i sâm sam se našao u nekim situacijama koje život čine nešto manje lijepim, ali isto tako sa sigurnošću mogu reći da mi je Write & Wine pomogao da se suočim s nekim stvarima. U nastavku ću s vama podijeliti razloge zašto biste trebali sudjelovati u ovoj nevjerojatnoj radionici jer jedna večer zaista može promijeniti naš tijek života.
1. Smanjenje stresa i napetosti
Užurbanost modernog života često sa sobom donosi stres i napetost. Write & Wine radionica nudi vam priliku da se opustite, preusmjerite svoju energiju na pisanje i smanjite stres, dok istovremeno uživate u čaši vrhunskog vina.
2. Otpuštanje nagomilanih emocija
Emocije koje potiskujemo mogu se nagomilati i izazvati emocionalne blokade. Terapijsko pisanje omogućava vam da istražite svoje osjećaje i otpustite te blokade. Write & Wine radionica pruža sigurno okruženje u kojem možete slobodno izraziti svoje emocije. Često promišljamo o svojim emocijama što nije dovoljno da bismo ih obradili. Međutim, jednom kad svoje emocije materijaliziramo, u obliku priče ih stavimo na papir, one postaju žive. One odjednom imaju konkretnu formu i više nije da samo razmišljamo o njima – s njima se sad suočavamo.
3. Jačanje psihološke otpornosti
Terapijsko pisanje može pomoći u jačanju psihološke otpornosti, sposobnosti da se nosimo sa stresom i izazovima. Pisanjem i razmjenom iskustava s drugima, radionica vam pomaže razviti vještine koje će vam biti korisne u svakodnevnom životu. Ono što napravimo na radionici nešto je što možemo raditi i kod kuće svaki put kad nam je teško, ili kao mjera pripreme za one dane kad će nam biti teško. Samo sada nam je lakše te dane prebroditi.
4. Biblioterapija
Write & Wine radionica temelji se na razvojnoj interaktivnoj biblioterapiji, koja vam omogućuje da se povežete s književnim djelima i koristite ih kao alat za samoistraživanje i osobni razvoj. To je jedan oblik psihoterapije koji nam pomaže suočiti se sa svim traumama i emocijama koje smo možda godinama gurali pod tepih. Na ovoj radionici često plačemo. Bit ću iskren i reći da sam ja prvi koji će zaplakati, ali suze nisu loše. Dapače, dobro je ako zaplačemo jer to znači da smo se s nečime uspješno suočili te vas zbog ovih suza nitko neće osuđivati. Također se i puno smijemo – glasno, iskreno i od srca. Često nakon radionice završimo i na zajedničkom druženju, premda se neki tek na radionici prvi put upoznaju.
5. Unaprjeđenje komunikacijskih kompetencija
Terapijsko pisanje poboljšava vaše komunikacijske vještine, što može imati pozitivan učinak na vaše osobne i profesionalne odnose. Na ovoj radionici, naučit ćete bolje izražavati svoje misli, osjećaje i ideje, što će vam pomoći u postizanju uspješnije komunikacije s drugima.
6. Znanje i vještine primjenjive u svakodnevnom životu
Sudjelovanje u Write & Wine radionici omogućuje vam stjecanje znanja i vještina koje možete primijeniti u svakodnevnim situacijama. Pisanje može poboljšati vašu sposobnost rješavanja problema, donošenja odluka i suočavanja s izazovima.
7. Team building
Team building važan je dio kulture tvrtke, koji pomaže da se zaposlenici bolje povežu te osjećaju ugodnije unutar radnog kolektiva. Write & Wine također je moguće organizirati kao jedan oblik team buildinga u kojem će se zaposlenici na jedan potpuno drugačiji način zbližiti te dodatno razviti timski duh. Ako želite na ovaj način poboljšati odnose unutar svog tima, riješiti konflikte unutar sebe i međusobno, a pritom se i zabaviti, javite nam se s povjerenjem te ćemo organizirati zasebnu radionicu i za vašu firmu!
8. Vrhunsko vino i organska čokolada
Ako do sada niste bili sigurni je li Write & Wine pravi izbor za vas, ova stavka bi mogla promijeniti vaše mišljenje. Dva sata točimo vina raznih sorti – naši voditelji cijelo vrijeme prate kakvo je stanje u čašama te odmah dolazimo natočiti još. Naravno, uvijek se možete zahvaliti, ali to će biti jako teško s obzirom na to da su vina koja serviramo zaista vrhunska. Vrhunska kao i najukusnije organske čokolade pomno odabranih kombinacija. Kada je bio posljednji put da ste jeli bijelu čokoladu s đumbirom i mandarinom ili tamnu čokoladu s limunskom travom?
Uz sve ove razloge, jasno je zašto Write & Wine radionica terapijskog pisanja može biti odličan izbor za vas. Ne samo da ćete provesti ugodno vrijeme u opuštajućoj atmosferi, već ćete i raditi na sebi, razvijati svoje vještine i poboljšavati kvalitetu svog života. Nemojte propustiti priliku da se pridružite ovoj nevjerojatnoj radionici, gdje ćete otkrivati sebe na potpuno novi način i istovremeno uživati u čaši vrhunskog vina i najfinije organske čokolade. Prijavite se odmah i iskusite sve prednosti koje nudi Write & Wine radionica.